کش پیلاتس ۲ متری Wildson ویلدسون VKB-006

مشخصات عمومی General Features

- نام کالا: کش پیلاتس ویلدسون Wildson Pilates Band

- دسته بندی کالا: لوازم بدنسازی - فیتنس

- جنس: لاستیک

- طول: ۲ متری

- ضخامت: ۰.۶ میلی متر

- تعداد: یک عدد

آشنایی با کش های ورزشی بدنسازی و فیتنس

کش های بدنسازی و فیتنسBody Building & Fitness Resistance Bands  از ابزار و وسایل مورد استفاده برای تقویت عضلات، تمرین های استقامتی و فعالیت های قدرتی می باشند. برای تقویت و فرم دهی به بدن و عضلات روش های مختلفی مانند هالتر، دمبل و دستگاههای بدنسازی وجود دارد. یکی از روش های موثر برای تقویت و فرم دهی به عضلات استفاده از کش های ورزشی است. از خصوصیات کش های ورزشی و بدنسازی تحت کشش و تنش قرار دادن نواحی مختلف اعضای بدن و ماهیچه های مورد تمرین می باشد. کش های بدنسازی به عنوان ابزار های مکمل سایر وسایل و لوازم ورزشی در ورزش های بدنسازی، پیلاتس، ایروبیک، ورزش خانگی و همگانی پارک ها و ... است.

خصوصیات کش های فیتنس و بدن سازی

کش های بدن سازی و سایر ورزش های مشابه، فضای کم اشغال کرده و جابجایی و حمل و نقل آنها بسیار ساده و آسان بوده به نحوی که حتی هنگام پیک نیک، کمپینگ و سفر نیز می توان آنها را به همراه داشت و از ورزش روزانه غافل نبود. ضمنا کش های ورزشی قیمت های ارزان و مناسب نیز دارند که خرید آنها برای همگان، امکان پذیر ساخته است. کش های بدنسازی بصورت نوار یا طناب های کشسان و الاستیک بوده که بر حسب نوع کش ممکن است با دسته و یا بدون دسته باشند.

نواحی و ماهیچه های تحت تاثیر کش های بدنسازی

کش های بدنسازی و فیتنس برای قوی نمودن عضلات و ماهیچه های تمامی بدن قابل کاربرد می باشند. از عضلات بارز و تاثیر پذیرفته توسط این وسیله ورزشی، ماهیچه های بالاتنه همانند عضله های بازو، شانه و ... است. غیر از بحث تناسب اندام ورزشکاران رشته های بوکس، کشتی، رزمی و .. نیز می توانند از این کش های الاستیک استفاده نمایند. برای تقویت و فرم دهی به عضلات شکم و فیله می توان از کش های ۴ جهته نیز استفاده نمود.

اهمیت خرید کش های ورزشی

بی شک برای ورزشکاران حرفه ای و غیر حرفه ای و همینطور همه خانم ها و آقایان دارا بودن اندامی متناسب و خوش فرم اهمیت بالایی دارد. کش های ورزشی از گزینه های ارزان و کارا برای ایجاد دامنه حرکات بدنی بیشتر، انعطاف پذیری مطلوب می باشد. با کمک این کش های ورزشی بانوان و آقایان می توانند از چاقی جلوگیری نموده و به لاغری و فرم مطلوب رسید. ضمنا از کش های ورزشی می توان برای استفاده های طبی، فیزیوتراپی و .. به جهت ریکاوری نیز استفاده نمود.